Tag: rotina

Gamificação das horas complementares: veja alguns apps

Quem disse que acumular horas complementares precisa ser chato? Hoje em dia, existem várias plataformas e aplicativos que transformam essa missão em algo divertido, leve e até competitivo. A ideia da gamificação é simples: usar elementos típicos dos jogos (como pontos, níveis, recompensas e rankings) para dar aquele empurrãozinho na motivação. E, no mundo universitário, isso caiu como uma luva. Se antes a busca por...

Estudos: como criar rituais que ajudam no foco

Conseguir mergulhar de verdade nos estudos pode parecer missão impossível em tempos de notificações, redes sociais e mil distrações. Mas existe um segredo que pode mudar o jogo: criar rituais. Não estamos falando de nada místico, mas sim de pequenas práticas que sinalizam para o cérebro: “hora de estudar”. Com isso, a mente entra no clima certo e o foco vem de forma muito...
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Rotina universitária: torne seu caminho mais leve

A vida universitária é um período de intensas mudanças e desafios. Para muitos estudantes, a transição do ensino médio para a universidade pode ser...

Como equilibrar a rotina e ter uma gestão de tempo eficiente

Ei, universitário trabalhador! Sabemos que equilibrar estudos e trabalho não é fácil, mas não se preocupe, estamos aqui para te ajudar a dominar a...