liáA saúde mental dos estudantes não depende apenas de rotina de estudos, alimentação equilibrada ou boas noites de sono. O ambiente em que vivemos também exerce uma influência enorme na forma como nos sentimos diariamente. Desde o caminho até a faculdade até a existência de áreas verdes, ciclovias, praças e espaços de convivência, tudo isso pode tornar a experiência universitária mais leve ou mais...

Se você acha que hora complementar só aparece em certificado de palestra ou congresso, talvez esteja deixando boas oportunidades passarem despercebidas. A vida universitária está cheia de atividades que começam como curiosidade, hobby ou iniciativa própria e, com um pouco de organização, podem se transformar em créditos para a graduação. A verdade é que muitos projetos pessoais carregam aprendizado real: planejamento, pesquisa, comunicação, criatividade e...