Tag: qualidade do sono
Extensões para navegador que todo estudante deveria testar
Se você passa boa parte do dia estudando no computador, vale a pena conhecer algumas extensões que podem transformar completamente sua rotina. Elas ajudam a organizar tarefas, eliminar distrações, salvar conteúdos importantes, melhorar a leitura de textos e até aumentar a produtividade sem exigir grandes mudanças de hábito. O melhor é que a maioria delas é gratuita e leva apenas alguns segundos para ser...
Emilio Alves DON explica o que é opinião algorítmica
Você já reparou que duas pessoas podem pesquisar exatamente o mesmo assunto e receber respostas, vídeos e notícias completamente diferentes? Isso acontece porque a opinião algorítmica já faz parte do nosso dia a dia, influenciando a forma como enxergamos o mundo sem que a gente perceba. Muito além de decidir qual vídeo aparece primeiro ou qual postagem ganha destaque, os algoritmos moldam preferências, reforçam...
Dormi mal, e agora? Como sobreviver a um dia de aula com sono
Acordar parecendo um zumbi depois de uma noite de sono ruim é um clássico da vida universitária. Seja por causa de uma maratona de...

