Tag: ansiedade

Turbine sua produtividade nos estudos com a playlist certa

Estudar nunca foi só abrir o caderno e encarar a matéria. Em meio a notificações, prazos apertados e aquela vontade súbita de conferir o celular, manter a produtividade virou quase um esporte universitário. E é aí que entra um aliado que muita gente subestima: a música. Não qualquer som aleatório, mas playlists pensadas para acompanhar o ritmo do cérebro enquanto ele trabalha. Nós, do HiCampi,...

Horas complementares que parecem inúteis mas viram ouro no currículo

Tem coisa mais subestimada na vida universitária do que horas complementares? Muita gente trata como um simples checklist para colar grau. Só que, quando bem escolhidas, essas atividades que parecem aleatórias acabam virando diferencial real no currículo. E não, não estamos falando só de palestras longas e monótonas. Algumas experiências fora do óbvio dizem muito mais sobre você do que parece à primeira vista. Aqui...
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A faculdade te deixou ansioso ou já era ansiedade antes?

Você já parou para pensar se entrar na faculdade te deixou ansioso ou será que essa ansiedade vem de antes? Bom, talvez seja um...

Transtornos alimentares na faculdade: o que ninguém fala sobre ansiedade e comida

A faculdade deveria ser um lugar de descobertas, trocas e crescimento pessoal. Mas, em meio a provas, pressão por desempenho, novos círculos sociais e...

Ansiedade universitária: como lidar com a pressão acadêmica sem pirar

A universidade pode ser um verdadeiro teste de resistência mental. Entre provas, trabalhos, prazos impossíveis e aquela sensação de que todo mundo está dando...