Tag: ansiedade
Filhos: como conciliar estudos e maternidade ou paternidade
Cuidar de filhos enquanto você encara provas, listas infinitas de leitura e trabalhos em grupo parece uma missão que exige superpoderes. Só que, na prática, muitos universitários vivem exatamente esse equilíbrio maluco todos os dias. E a boa notícia é que dá, sim, para fazer tudo funcionar — não perfeitamente, claro, mas de um jeito possível, realista e até leve. A vida acadêmica pode...
Horas complementares: como usar os feriados para conseguir?
Se tem uma coisa que combina com vida universitária é criatividade para sobreviver à rotina, ao cronograma de provas e, principalmente, à saga das horas complementares. E se tem algo que pode te ajudar muito nessa missão são os feriados. Eles aparecem ali no calendário como quem não quer nada, mas escondem chances perfeitas para adiantar aquela carga horária que você vive enrolando para...
A faculdade te deixou ansioso ou já era ansiedade antes?
Você já parou para pensar se entrar na faculdade te deixou ansioso ou será que essa ansiedade vem de antes? Bom, talvez seja um...
Transtornos alimentares na faculdade: o que ninguém fala sobre ansiedade e comida
A faculdade deveria ser um lugar de descobertas, trocas e crescimento pessoal. Mas, em meio a provas, pressão por desempenho, novos círculos sociais e...
Ansiedade universitária: como lidar com a pressão acadêmica sem pirar
A universidade pode ser um verdadeiro teste de resistência mental. Entre provas, trabalhos, prazos impossíveis e aquela sensação de que todo mundo está dando...