Emilio Alves
Playlist para provas: o que ouvir para aumentar foco e diminuir ansiedade
Já bateu aquele frio na barriga antes de uma avaliação importante? Todo universitário sabe que provas podem ser desafiadoras, mas a música pode ser sua aliada para manter a calma e turbinar o foco. Montar uma boa playlist não é só questão de gosto: estudos mostram que os sons certos podem influenciar diretamente no desempenho acadêmico.O que a ciência diz sobre música e concentração
Pesquisas...
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Participar de eventos acadêmicos é uma excelente maneira de enriquecer sua formação, ampliar conhecimentos e estabelecer conexões com outros profissionais da área. Em São...
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assA escala 6x1, que envolve seis dias de trabalho consecutivos seguidos por um dia de folga, é uma prática comum em diversos setores. Embora...
Ei universitário, busque o equilíbrio!
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