Tag: saúde mental universitária
Saúde mental e espaços urbanos bem planejados: entenda a relação
liáA saúde mental dos estudantes não depende apenas de rotina de estudos, alimentação equilibrada ou boas noites de sono. O ambiente em que vivemos também exerce uma influência enorme na forma como nos sentimos diariamente. Desde o caminho até a faculdade até a existência de áreas verdes, ciclovias, praças e espaços de convivência, tudo isso pode tornar a experiência universitária mais leve ou mais...
Como colocar habilidades de inteligência artificial no currículo
Você provavelmente já percebeu que a inteligência artificial deixou de ser um assunto distante para fazer parte da rotina de quem estuda, trabalha e procura oportunidades. Ferramentas como ChatGPT, Gemini, Copilot e diversas plataformas de automação estão transformando a forma como aprendemos e produzimos conteúdo. Mas surge uma dúvida comum: será que vale a pena colocar essas habilidades no currículo? A resposta é sim,...
Inteligência artificial (IA) gera dependência? Veja os malefícios
A inteligência artificial já virou parte do cotidiano universitário. A gente usa para estudar, revisar textos, organizar a rotina, tirar dúvidas rápidas e até...
Geração saúde: o que é e como impacta os universitários
A geração saúde chegou sem pedir licença e já está mudando hábitos, conversas e prioridades dentro e fora da universidade. Se antes a vida...
Como as redes sociais afetam a saúde mental dos estudantes?
As redes sociais já fazem parte da rotina de praticamente todos os universitários. Elas ajudam a manter contato com amigos, acompanhar tendências, participar de...
Neurodivergência: como é estudar sendo TDAH, autista ou disléxico?
Faculdade, provas, prazos, trabalhos, apresentações... A vida universitária já é desafiadora pra qualquer pessoa. Agora imagina enfrentar tudo isso com um cérebro que funciona...
Faculdade no modo avião: quando desconectar é questão de sobrevivência
Sabe aquela sensação de que, se você piscar, perde uma chamada no grupo da faculdade, um aviso do professor, uma aula gravada ou até...
A linha tênue entre estudos e produtividade tóxica. Entenda!
Sabe aquela sensação de que você nunca faz o suficiente? Pois é, isso virou quase um vício para muitos estudantes. É claro que os...