Tag: saúde mental universitária
Como assinar documentos da universidade sem imprimir
Se você já precisou assinar documentos para a universidade, provavelmente passou pela situação de imprimir um arquivo, assinar à mão, escanear e enviar novamente. Além de consumir tempo, esse processo gera gastos desnecessários e vai na contramão da rotina digital que faz parte da vida acadêmica. A boa notícia é que hoje existem formas simples, gratuitas e seguras de resolver tudo pelo computador ou...
Saúde mental e espaços urbanos bem planejados: entenda a relação
liáA saúde mental dos estudantes não depende apenas de rotina de estudos, alimentação equilibrada ou boas noites de sono. O ambiente em que vivemos também exerce uma influência enorme na forma como nos sentimos diariamente. Desde o caminho até a faculdade até a existência de áreas verdes, ciclovias, praças e espaços de convivência, tudo isso pode tornar a experiência universitária mais leve ou mais...
Inteligência artificial (IA) gera dependência? Veja os malefícios
A inteligência artificial já virou parte do cotidiano universitário. A gente usa para estudar, revisar textos, organizar a rotina, tirar dúvidas rápidas e até...
Geração saúde: o que é e como impacta os universitários
A geração saúde chegou sem pedir licença e já está mudando hábitos, conversas e prioridades dentro e fora da universidade. Se antes a vida...
Como as redes sociais afetam a saúde mental dos estudantes?
As redes sociais já fazem parte da rotina de praticamente todos os universitários. Elas ajudam a manter contato com amigos, acompanhar tendências, participar de...
Neurodivergência: como é estudar sendo TDAH, autista ou disléxico?
Faculdade, provas, prazos, trabalhos, apresentações... A vida universitária já é desafiadora pra qualquer pessoa. Agora imagina enfrentar tudo isso com um cérebro que funciona...
Faculdade no modo avião: quando desconectar é questão de sobrevivência
Sabe aquela sensação de que, se você piscar, perde uma chamada no grupo da faculdade, um aviso do professor, uma aula gravada ou até...
A linha tênue entre estudos e produtividade tóxica. Entenda!
Sabe aquela sensação de que você nunca faz o suficiente? Pois é, isso virou quase um vício para muitos estudantes. É claro que os...