Burnout aos 20: como identificar e previnir a exaustão
Tem gente que chega aos 20 imaginando que a vida universitária vai ser uma mistura de liberdade, descobertas e café no intervalo das aulas.…
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Você já se pegou cercado de gente, stories, grupos no WhatsApp e eventos lotados… e, mesmo assim, sentindo um vazio estranho? A vida universitária…
A inteligência artificial já virou parte do cotidiano universitário. A gente usa para estudar, revisar textos, organizar a rotina, tirar dúvidas rápidas e até…
A geração saúde chegou sem pedir licença e já está mudando hábitos, conversas e prioridades dentro e fora da universidade. Se antes a vida…
As redes sociais já fazem parte da rotina de praticamente todos os universitários. Elas ajudam a manter contato com amigos, acompanhar tendências, participar de…
Faculdade, provas, prazos, trabalhos, apresentações… A vida universitária já é desafiadora pra qualquer pessoa. Agora imagina enfrentar tudo isso com um cérebro que funciona…
Sabe aquela sensação de que, se você piscar, perde uma chamada no grupo da faculdade, um aviso do professor, uma aula gravada ou até…
Sabe aquela sensação de que você nunca faz o suficiente? Pois é, isso virou quase um vício para muitos estudantes. É claro que os…