Tag: saúde mental universitária
Síndrome do impostor: 5 dicas para superá-la na faculdade
Você já teve a sensação de estar enganando todo mundo? Como se, a qualquer momento, alguém fosse descobrir que você “não é tão bom assim”? Se isso soa familiar, você provavelmente já esbarrou na famosa síndrome do impostor, um sentimento mais comum do que parece, especialmente na faculdade.
E não, isso não acontece só com quem está começando. Alunos brilhantes, engajados e cheios de potencial também...
Cursos gratuitos de Big Techs que dão peso real ao currículo
Se você ainda acha que cursos gratuitos são só aquele certificado básico que ninguém leva a sério, talvez esteja olhando para o lugar errado. Hoje, algumas das maiores empresas do mundo estão oferecendo formações que não só contam como horas complementares na faculdade, mas também chamam atenção real de recrutadores.
E aqui vai um spoiler importante: não estamos falando de “cursinho de fim de semana”,...
Geração saúde: o que é e como impacta os universitários
A geração saúde chegou sem pedir licença e já está mudando hábitos, conversas e prioridades dentro e fora da universidade. Se antes a vida...
Como as redes sociais afetam a saúde mental dos estudantes?
As redes sociais já fazem parte da rotina de praticamente todos os universitários. Elas ajudam a manter contato com amigos, acompanhar tendências, participar de...
Neurodivergência: como é estudar sendo TDAH, autista ou disléxico?
Faculdade, provas, prazos, trabalhos, apresentações... A vida universitária já é desafiadora pra qualquer pessoa. Agora imagina enfrentar tudo isso com um cérebro que funciona...
Faculdade no modo avião: quando desconectar é questão de sobrevivência
Sabe aquela sensação de que, se você piscar, perde uma chamada no grupo da faculdade, um aviso do professor, uma aula gravada ou até...
A linha tênue entre estudos e produtividade tóxica. Entenda!
Sabe aquela sensação de que você nunca faz o suficiente? Pois é, isso virou quase um vício para muitos estudantes. É claro que os...