O mito da produtividade universitária às 6 da manhã
Existe uma cena que se repete em quase todos os feeds de redes sociais: jovens acordando às 6 da manhã, com um café do…
Tag: saúde mental na faculdade
Universidade: como trancar disciplinas?
Na vida universitária, nem tudo sai como planejado. Tem hora que o semestre aperta, a saúde mental dá sinal de alerta ou simplesmente os…
O fomo universitário é real? Como lidar com a pressão de ‘viver tudo’ na faculdade
Sabe aquela sensação de que todo mundo está vivendo a melhor fase da vida — menos você? Bem-vindo ao universo do Fomo universitário, um…
Transtornos alimentares na faculdade: o que ninguém fala sobre ansiedade e comida
A faculdade deveria ser um lugar de descobertas, trocas e crescimento pessoal. Mas, em meio a provas, pressão por desempenho, novos círculos sociais e…
Burnout acadêmico: sinais silenciosos que ninguém te conta
Você já deve ter ouvido falar sobre burnout, aquele estado de exaustão extrema que faz a mente travar e o corpo pedir arrego. Mas…