Tag: saúde mental na faculdade

Por que tantos universitários querem abandonar o curso no terceiro ano?

Entrar na faculdade costuma ser tratado como um marco. Aquele momento em que tudo começa a fazer sentido: o curso escolhido, o futuro profissional, as expectativas da família e até a ideia de “finalmente estar no caminho certo”. Só que, para muitos estudantes, existe um ponto específico da graduação em que esse entusiasmo começa a balançar. E não é raro que, justamente por volta...

Projetos pessoais que podem virar hora complementar

Se você acha que hora complementar só aparece em certificado de palestra ou congresso, talvez esteja deixando boas oportunidades passarem despercebidas. A vida universitária está cheia de atividades que começam como curiosidade, hobby ou iniciativa própria e, com um pouco de organização, podem se transformar em créditos para a graduação. A verdade é que muitos projetos pessoais carregam aprendizado real: planejamento, pesquisa, comunicação, criatividade e...
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O fomo universitário é real? Como lidar com a pressão de ‘viver tudo’ na faculdade

Sabe aquela sensação de que todo mundo está vivendo a melhor fase da vida — menos você? Bem-vindo ao universo do Fomo universitário, um...

Transtornos alimentares na faculdade: o que ninguém fala sobre ansiedade e comida

A faculdade deveria ser um lugar de descobertas, trocas e crescimento pessoal. Mas, em meio a provas, pressão por desempenho, novos círculos sociais e...

Burnout acadêmico: sinais silenciosos que ninguém te conta

Você já deve ter ouvido falar sobre burnout, aquele estado de exaustão extrema que faz a mente travar e o corpo pedir arrego. Mas...