Tag: saúde mental na faculdade
Horas complementares com Netflix e Mubi
A vida universitária é uma mistura curiosa de provas, trabalhos, estágios e aquela eterna busca por completar as famosas horas complementares. E, no meio de tudo isso, encontrar atividades que sejam úteis e, ao mesmo tempo, prazerosas parece quase um sonho. Mas talvez a solução esteja mais perto do que você imagina: na sua lista de filmes para assistir.
Sim, estamos falando de Netflix, Mubi...
Como usar eventos de cultura pop em horas complementares
Quem disse que conquistar horas complementares precisa significar passar um sábado inteiro em palestras super técnicas ou eventos que não têm nada a ver com seus interesses? A universidade está cheia de oportunidades para aprender fora da sala de aula, e muitos estudantes ainda não perceberam que eventos como CCXP, Bienal do Livro e BGS podem gerar conhecimento relevante para a formação acadêmica. Além...
O fomo universitário é real? Como lidar com a pressão de ‘viver tudo’ na faculdade
Sabe aquela sensação de que todo mundo está vivendo a melhor fase da vida — menos você? Bem-vindo ao universo do Fomo universitário, um...
Transtornos alimentares na faculdade: o que ninguém fala sobre ansiedade e comida
A faculdade deveria ser um lugar de descobertas, trocas e crescimento pessoal. Mas, em meio a provas, pressão por desempenho, novos círculos sociais e...
Burnout acadêmico: sinais silenciosos que ninguém te conta
Você já deve ter ouvido falar sobre burnout, aquele estado de exaustão extrema que faz a mente travar e o corpo pedir arrego. Mas...

