Tag: saúde mental na faculdade

A vida dos universitários é corrida: tem prova, estágio, TCC, contas, ansiedade e, às vezes, até insônia só de pensar no semestre. Mas a boa notícia é que a tecnologia também pode ser aliada da saúde mental. E não, não estamos falando só de redes sociais para desabafar, mas de apps feitos para apoiar o seu equilíbrio emocional, ajudar a relaxar, dormir melhor e...

Se tem uma coisa que todo universitário precisa correr atrás é: horas complementares. Aquelas horas que parecem invisíveis no começo do curso, mas que de repente viram um requisito gigante no histórico. E a boa notícia é que você pode conquistar várias delas só com algo que (provavelmente) já faz no dia a dia: ler livros e escrever resenhas. Sim, o que poderia ser só...