Tag: saúde mental na faculdade
Como as redes sociais afetam a saúde mental dos estudantes?
As redes sociais já fazem parte da rotina de praticamente todos os universitários. Elas ajudam a manter contato com amigos, acompanhar tendências, participar de grupos da faculdade e até encontrar oportunidades acadêmicas e profissionais. Mas, por trás dessa conexão constante, existe um impacto real que pode mexer com a saúde mental dos estudantes, tanto de forma positiva quanto negativa.O lado bom das redes sociais:...
10 cursos online para fechar horas complementares em 1 mês
Fechar as horas complementares sem enrolação é o sonho de muita gente na faculdade. Afinal, além das aulas, provas e trabalhos, ter que correr atrás de atividades extras pode parecer missão impossível. Mas a boa notícia é que existem cursos online gratuitos e rápidos que ajudam a resolver essa pendência em pouco tempo, alguns você consegue finalizar até em um fim de semana.
Separamos 10...
Transtornos alimentares na faculdade: o que ninguém fala sobre ansiedade e comida
A faculdade deveria ser um lugar de descobertas, trocas e crescimento pessoal. Mas, em meio a provas, pressão por desempenho, novos círculos sociais e...
Burnout acadêmico: sinais silenciosos que ninguém te conta
Você já deve ter ouvido falar sobre burnout, aquele estado de exaustão extrema que faz a mente travar e o corpo pedir arrego. Mas...