Tag: produtividade
Saúde mental e espaços urbanos bem planejados: entenda a relação
liáA saúde mental dos estudantes não depende apenas de rotina de estudos, alimentação equilibrada ou boas noites de sono. O ambiente em que vivemos também exerce uma influência enorme na forma como nos sentimos diariamente. Desde o caminho até a faculdade até a existência de áreas verdes, ciclovias, praças e espaços de convivência, tudo isso pode tornar a experiência universitária mais leve ou mais...
Como colocar habilidades de inteligência artificial no currículo
Você provavelmente já percebeu que a inteligência artificial deixou de ser um assunto distante para fazer parte da rotina de quem estuda, trabalha e procura oportunidades. Ferramentas como ChatGPT, Gemini, Copilot e diversas plataformas de automação estão transformando a forma como aprendemos e produzimos conteúdo. Mas surge uma dúvida comum: será que vale a pena colocar essas habilidades no currículo? A resposta é sim,...
Boreout: o que é e como lidar?
Você já se sentiu entediado, desmotivado e sem desafios na universidade ou no trabalho? Se a resposta for sim, você pode estar experimentando o...
Universidade e IA: como os alunos estão usando a tecnologia?
A vida na universidade sempre foi um terreno fértil para experimentações — seja em festas, trabalhos em grupo ou até na forma como os...
Trabalhos em grupo com IA: ChatGPT, Canva e mais
Se você já passou madrugadas tentando organizar trabalhos em grupo na faculdade, sabe que a parte mais difícil nem sempre é o conteúdo —...
Gamificação das horas complementares: veja alguns apps
Quem disse que acumular horas complementares precisa ser chato? Hoje em dia, existem várias plataformas e aplicativos que transformam essa missão em algo divertido,...
Estudos: como criar rituais que ajudam no foco
Conseguir mergulhar de verdade nos estudos pode parecer missão impossível em tempos de notificações, redes sociais e mil distrações. Mas existe um segredo que...
Como o TikTok e o Instagram estão impactando os estudos?
Se você é universitário, provavelmente já se pegou rolando o TikTok ou conferindo posts no Instagram quando devia estar focado nos estudos. Essas redes...
Newsletters e boletins para conseguir horas complementares
Se você está procurando formas criativas de conquistar horas complementares, uma das maneiras mais interessantes é se envolver com newsletters e boletins de tendências....
Apps que transformam produtividade em horas complementares
Se você é universitário, sabe que acumular horas complementares pode ser um desafio. Entre aulas, trabalhos e vida social, às vezes parece impossível conciliar...
Como as redes sociais afetam a saúde mental dos estudantes?
As redes sociais já fazem parte da rotina de praticamente todos os universitários. Elas ajudam a manter contato com amigos, acompanhar tendências, participar de...
Saúde mental: estratégias para lidar com o estresse e pressão acadêmica
A vida universitária é cheia de desafios, e cuidar da saúde mental é tão essencial quanto entregar trabalhos no prazo ou se preparar para...
Saiba como organizar seus estudos com IA
Você já se pegou abrindo 15 abas diferentes, tentando lembrar onde salvou aquele PDF da aula passada, enquanto o prazo da próxima entrega está...
Por que é tão difícil estudar depois de um dia normal?
Depois de enfrentar uma maratona de compromissos (aula, estágio, trabalho, filas, transporte lotado e mensagens não respondidas) você finalmente chega em casa. Tudo o...