Tag: descanso

Por que estão recusando suas horas complementares?

Você junta certificados, participa de eventos, corre atrás de atividades… e, mesmo assim, recebe um “indeferido” quando tenta validar suas horas complementares. Frustrante? Bastante. Injusto? Nem sempre. A verdade é que existem vários motivos — muitos deles evitáveis — que levam a coordenação a estar recusando suas solicitações. Se isso já aconteceu com você (ou você quer evitar que aconteça), vale entender o que está...

Você está no curso certo ou na universidade errada?

Entrar em um curso é, para muita gente, o início de uma fase cheia de expectativas. Só que, no meio do caminho, é comum surgir aquela dúvida silenciosa que cresce com o tempo: será que eu escolhi certo? Ou será que o problema não está exatamente no curso, mas na forma como a universidade se encaixa (ou não) na minha vida? Se você já se...
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A importância do descanso e sono adequado para o desempenho acadêmico

No mundo universitário, onde as demandas acadêmicas são altas muitos estudantes podem se encontrar em um ciclo contínuo de estudo intenso e estresse. No...

Atividades para manter-se ativo durante as férias

As férias entre os semestres de aula são um momento ideal para descansar, mas também podem ser uma oportunidade para manter-se ativo e produtivo.  Se...