Tag: descanso
Filhos: como conciliar estudos e maternidade ou paternidade
Cuidar de filhos enquanto você encara provas, listas infinitas de leitura e trabalhos em grupo parece uma missão que exige superpoderes. Só que, na prática, muitos universitários vivem exatamente esse equilíbrio maluco todos os dias. E a boa notícia é que dá, sim, para fazer tudo funcionar — não perfeitamente, claro, mas de um jeito possível, realista e até leve. A vida acadêmica pode...
Horas complementares: como usar os feriados para conseguir?
Se tem uma coisa que combina com vida universitária é criatividade para sobreviver à rotina, ao cronograma de provas e, principalmente, à saga das horas complementares. E se tem algo que pode te ajudar muito nessa missão são os feriados. Eles aparecem ali no calendário como quem não quer nada, mas escondem chances perfeitas para adiantar aquela carga horária que você vive enrolando para...
A importância do descanso e sono adequado para o desempenho acadêmico
No mundo universitário, onde as demandas acadêmicas são altas muitos estudantes podem se encontrar em um ciclo contínuo de estudo intenso e estresse. No...
Atividades para manter-se ativo durante as férias
As férias entre os semestres de aula são um momento ideal para descansar, mas também podem ser uma oportunidade para manter-se ativo e produtivo.
Se...

