Tag: BURNOUT

Atividades que você já faz e valem horas complementares

Se você vive naquela montanha-russa chamada vida universitária, provavelmente já se pegou pensando em como conseguir horas complementares sem transformar sua rotina num caos total. A parte boa? Muitas das coisas que você já faz podem entrar no seu histórico acadêmico sem nem precisar de drama. É tipo descobrir que seu lanche favorito é saudável: você quase não acredita, mas ama saber. A real é...

O que são embaixadores universitários?

Os embaixadores universitários estão ganhando cada vez mais destaque dentro e fora das universidades. Eles são estudantes que representam marcas, participam de ações criativas, criam conteúdo e conectam empresas com o público jovem de forma autêntica. Muito mais do que distribuir brindes ou organizar eventos, o papel do embaixador é ser a ponte entre o universo acadêmico e o mundo das marcas — e,...
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A importância de cuidar da saúde mental e física na universidade

A vida universitária é um período de descobertas, desafios e crescimento. No entanto, muitas vezes, os estudantes enfrentam uma série de pressões e demandas...

Como a escala 6×1 pode afetar a saúde mental dos trabalhadores

assA escala 6x1, que envolve seis dias de trabalho consecutivos seguidos por um dia de folga, é uma prática comum em diversos setores. Embora...

Estágio e burnout: mais comum do que você imagina

O estágio é uma etapa crucial na formação profissional, proporcionando aos estudantes a oportunidade de aplicar seus conhecimentos teóricos em um ambiente real de...