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Saúde mental na cultura pop: aprendendo com séries, músicas e mais
A saúde mental é um tema que nunca sai de moda, mas às vezes a gente precisa de um empurrãozinho para encarar o que sentimos. E se a gente te dissesse que a cultura pop pode ser uma grande aliada nessa missão? Filmes, séries, músicas e até games têm o poder de nos ensinar a lidar com emoções, estresse e ansiedade de um jeito...
Newsletters e boletins para conseguir horas complementares
Se você está procurando formas criativas de conquistar horas complementares, uma das maneiras mais interessantes é se envolver com newsletters e boletins de tendências. Além de desenvolver habilidades de comunicação e pesquisa, essa prática te coloca em contato com temas atuais e estratégias de marketing, fortalecendo seu currículo acadêmico de forma dinâmica e prática.O que são newsletters?
Você já recebeu aquele e-mail cheio de informações...
A importância de cuidar da saúde mental e física na universidade
A vida universitária é um período de descobertas, desafios e crescimento. No entanto, muitas vezes, os estudantes enfrentam uma série de pressões e demandas...
Como a escala 6×1 pode afetar a saúde mental dos trabalhadores
assA escala 6x1, que envolve seis dias de trabalho consecutivos seguidos por um dia de folga, é uma prática comum em diversos setores. Embora...
Estágio e burnout: mais comum do que você imagina
O estágio é uma etapa crucial na formação profissional, proporcionando aos estudantes a oportunidade de aplicar seus conhecimentos teóricos em um ambiente real de...