Tag: bem-estar
Horas complementares com atividades esportivas
Quem disse que conquistar horas complementares precisa ser algo chato e burocrático? Se você curte esportes, a notícia é boa: sua paixão por atividades esportivas pode render certificados que ajudam a preencher aquela carga horária que todo universitário precisa cumprir. E o melhor, tudo isso enquanto você cuida da saúde, faz amigos e ainda acumula boas histórias para contar.Por que atividades esportivas contam para...
O que mudou nas festas universitárias nos últimos 10 anos
Se tem algo que acompanha de perto a vida acadêmica, são as festas universitárias. Elas sempre foram palco de histórias, encontros e até lendas que circulam pelos corredores das faculdades. Mas se você olhar para trás e comparar com o que rolava há dez anos, vai perceber que muita coisa mudou, desde o jeito de organizar até as músicas que bombam na pista.A tecnologia...
Exercícios para quem odeia academia, mas quer se mexer
Quem nunca passou pela situação de entrar em uma academia, olhar para as máquinas e pensar: “Isso não é para mim”? A verdade é...
A importância do esporte para a saúde dos universitários no Campus
A saúde dos universitários é um tema de extrema relevância, especialmente considerando os desafios enfrentados durante a vida acadêmica. A prática de esportes no...
A relação entre universidades e os preços abusivos de produtos alimentícios no campus
A vida universitária, para muitos estudantes, representa não só uma fase de crescimento intelectual, mas também um desafio financeiro. As universidades oferecem alimentação em...
Momentos de escape: como os alunos podem relaxar?
A vida universitária é um período repleto de desafios e responsabilidades que podem levar a altos níveis de estresse. Entre aulas, trabalhos e prazos...
Terapia gratuita fornecida pela Universidade de Sorocaba
A Universidade de Sorocaba (UNISO) oferece um serviço de grande valor para a comunidade: uma clínica de psicologia que disponibiliza sessões gratuitas de terapia...
A integração entre Saúde, Acupuntura e Educação: um projeto integrador gratuito
No cenário atual, em que a busca por alternativas de cuidados à saúde tem se intensificado, a acupuntura se destaca como uma das práticas...
A importância de cuidar da saúde mental e física na universidade
A vida universitária é um período de descobertas, desafios e crescimento. No entanto, muitas vezes, os estudantes enfrentam uma série de pressões e demandas...
Lanches saudáveis para levar para a faculdade e trabalho
Manter uma alimentação saudável é essencial para garantir energia e concentração ao longo do dia, especialmente em ambientes de estudo e trabalho. No entanto,...
Ei universitário, busque o equilíbrio!
A vida universitária é uma fase de descobertas, desafios e muitas responsabilidades. Entre aulas, trabalhos e estudos, encontrar tempo para entretenimento é essencial para...