Tag: bem-estar

O que vestir em festas universitárias temáticas: 10 ideias fáceis

As festas universitárias temáticas são eventos que combinam diversão, criatividade e um toque de originalidade. Esses encontros não são apenas uma oportunidade para relaxar e se divertir, mas também um palco perfeito para expressar sua personalidade e criatividade por meio de fantasias e looks temáticos. Além disso, esses eventos promovem interações sociais mais dinâmicas, pois os temas criam pontos de conexão entre os participantes....

A importância do esporte para a saúde dos universitários no Campus

A saúde dos universitários é um tema de extrema relevância, especialmente considerando os desafios enfrentados durante a vida acadêmica. A prática de esportes no campus se destaca como uma estratégia eficaz para promover o bem estar físico e mental dos estudantes. Em um ambiente marcado por alta carga de estudos e pressão para obter resultados, o esporte pode funcionar como uma válvula de escape, ajudando...
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Momentos de escape: como os alunos podem relaxar?

A vida universitária é um período repleto de desafios e responsabilidades que podem levar a altos níveis de estresse. Entre aulas, trabalhos e prazos...

Terapia gratuita fornecida pela Universidade de Sorocaba

A Universidade de Sorocaba (UNISO) oferece um serviço de grande valor para a comunidade: uma clínica de psicologia que disponibiliza sessões gratuitas de terapia...

A integração entre Saúde, Acupuntura e Educação: um projeto integrador gratuito

No cenário atual, em que a busca por alternativas de cuidados à saúde tem se intensificado, a acupuntura se destaca como uma das práticas...

A importância de cuidar da saúde mental e física na universidade

A vida universitária é um período de descobertas, desafios e crescimento. No entanto, muitas vezes, os estudantes enfrentam uma série de pressões e demandas...

Lanches saudáveis para levar para a faculdade e trabalho

Manter uma alimentação saudável é essencial para garantir energia e concentração ao longo do dia, especialmente em ambientes de estudo e trabalho. No entanto,...

Ei universitário, busque o equilíbrio!

A vida universitária é uma fase de descobertas, desafios e muitas responsabilidades. Entre aulas, trabalhos e estudos, encontrar tempo para entretenimento é essencial para...