Tag: bem-estar

Como conseguir horas complementares assistindo séries e filmes?

Se você achava que maratonar séries e filmes não levava a lugar nenhum na faculdade, é hora de rever seus conceitos. A verdade é que, com um pouco de estratégia e os registros certos, dá sim para transformar esse hábito em horas complementares, aquelas que sempre parecem um desafio acumular.E o melhor? Sem sair do sofá! Com algumas dicas e plataformas certas, você pode...

Dicas para fazer apresentações de slides mais criativas e modernas

Fazer slides impactantes é quase uma arte. E sim, ela pode (e deve) ser aprendida por qualquer universitário. Afinal, ninguém quer ver a turma inteira bocejando enquanto você apresenta aquele trabalho de semanas, né? Uma apresentação envolvente começa com um bom roteiro, mas o visual é o que prende a atenção. Então, se você quer fugir do tédio dos templates prontos e dar um...
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Exercícios para quem odeia academia, mas quer se mexer

Quem nunca passou pela situação de entrar em uma academia, olhar para as máquinas e pensar: “Isso não é para mim”? A verdade é...

A importância do esporte para a saúde dos universitários no Campus

A saúde dos universitários é um tema de extrema relevância, especialmente considerando os desafios enfrentados durante a vida acadêmica. A prática de esportes no...

A relação entre universidades e os preços abusivos de produtos alimentícios no campus

A vida universitária, para muitos estudantes, representa não só uma fase de crescimento intelectual, mas também um desafio financeiro. As universidades oferecem alimentação em...

Momentos de escape: como os alunos podem relaxar?

A vida universitária é um período repleto de desafios e responsabilidades que podem levar a altos níveis de estresse. Entre aulas, trabalhos e prazos...

Terapia gratuita fornecida pela Universidade de Sorocaba

A Universidade de Sorocaba (UNISO) oferece um serviço de grande valor para a comunidade: uma clínica de psicologia que disponibiliza sessões gratuitas de terapia...

A integração entre Saúde, Acupuntura e Educação: um projeto integrador gratuito

No cenário atual, em que a busca por alternativas de cuidados à saúde tem se intensificado, a acupuntura se destaca como uma das práticas...

A importância de cuidar da saúde mental e física na universidade

A vida universitária é um período de descobertas, desafios e crescimento. No entanto, muitas vezes, os estudantes enfrentam uma série de pressões e demandas...

Lanches saudáveis para levar para a faculdade e trabalho

Manter uma alimentação saudável é essencial para garantir energia e concentração ao longo do dia, especialmente em ambientes de estudo e trabalho. No entanto,...

Ei universitário, busque o equilíbrio!

A vida universitária é uma fase de descobertas, desafios e muitas responsabilidades. Entre aulas, trabalhos e estudos, encontrar tempo para entretenimento é essencial para...