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Como a falta de sono afeta a memória e prejudica seus estudos
Você já tentou estudar depois de uma noite mal dormida e sentiu que nada “grudava” na cabeça? Pois é, não é impressão sua. O sono tem um papel muito mais importante do que parece quando o assunto é memória, aprendizado e desempenho acadêmico. Ignorar isso é praticamente estudar com o cérebro no modo economia de energia.
E se você acha que dá pra compensar depois...
Cursos rápidos estão substituindo experiências universitárias?
Se você abriu o e-mail da faculdade ou rolou o feed do LinkedIn hoje, provavelmente deu de cara com mais uma enxurrada de certificados. Workshop de 2 horas, curso intensivo de um fim de semana, aula gratuita com direito a badge digital… e por aí vai. A sensação é clara: os cursos rápidos estão dominando o jogo. Mas fica a pergunta que não quer...
Atividades para manter-se ativo durante as férias
As férias entre os semestres de aula são um momento ideal para descansar, mas também podem ser uma oportunidade para manter-se ativo e produtivo.
Se...
Gastronomia e convivência no Sesc Sorocaba
O Sesc Sorocaba é um espaço multifuncional que se destaca por oferecer uma experiência completa de bem-estar, lazer, esportes, convívio e desenvolvimento cultural e social para...
Ei universitário, busque o equilíbrio!
A vida universitária é uma fase de descobertas, desafios e muitas responsabilidades. Entre aulas, trabalhos e estudos, encontrar tempo para entretenimento é essencial para...