Tag: ansiedade
Os maiores desafios de infraestrutura enfrentados por quem mora longe
Morar longe dos grandes centros pode significar mais tranquilidade, espaço e até um custo de vida diferente. Porém, a distância também traz desafios que aparecem na rotina, principalmente quando a infraestrutura urbana não acompanha o crescimento das regiões mais afastadas. Para estudantes, trabalhadores e famílias, problemas de transporte, internet, saúde e serviços básicos podem transformar pequenos deslocamentos em grandes obstáculos.Infraestrutura e a distância dos...
Conheça os apps para foco que os estudantes mais usam
Estudar por horas não significa necessariamente aproveitar bem o tempo. Entre notificações, redes sociais, mensagens e aquela vontade repentina de organizar a gaveta, manter o foco pode virar uma tarefa à parte. É justamente por isso que alguns apps ganharam espaço na rotina dos estudantes.
Entre as opções disponíveis, o Yeolpumta (YPT) e o Forest chamam atenção por transformarem o momento de estudo em uma...
A faculdade te deixou ansioso ou já era ansiedade antes?
Você já parou para pensar se entrar na faculdade te deixou ansioso ou será que essa ansiedade vem de antes? Bom, talvez seja um...
Transtornos alimentares na faculdade: o que ninguém fala sobre ansiedade e comida
A faculdade deveria ser um lugar de descobertas, trocas e crescimento pessoal. Mas, em meio a provas, pressão por desempenho, novos círculos sociais e...
Ansiedade universitária: como lidar com a pressão acadêmica sem pirar
A universidade pode ser um verdadeiro teste de resistência mental. Entre provas, trabalhos, prazos impossíveis e aquela sensação de que todo mundo está dando...