Tag: alimentação na universidade

Geração saúde: o que é e como impacta os universitários

A geração saúde chegou sem pedir licença e já está mudando hábitos, conversas e prioridades dentro e fora da universidade. Se antes a vida universitária era automaticamente associada a excessos, noites viradas e pouca preocupação com o corpo e a mente, hoje o cenário é outro. Cada vez mais universitários estão repensando escolhas, buscando equilíbrio e entendendo que cuidar da saúde não é modinha,...

Festas universitárias em 2026: o que esperar?

As festas universitárias sempre foram mais do que música alta e copo na mão. Elas são encontro, identidade, pausa estratégica da rotina acadêmica e, claro, boas histórias pra contar depois. Em 2026, esse cenário não perde a essência, mas muda de forma. Novas gerações, novos hábitos e um jeito diferente de viver a universidade estão redesenhando como, onde e por que essas festas acontecem. Se...
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Lanches saudáveis para levar para a faculdade e trabalho

Manter uma alimentação saudável é essencial para garantir energia e concentração ao longo do dia, especialmente em ambientes de estudo e trabalho. No entanto,...