Síndrome do impostor: 5 dicas para superá-la na faculdade
Você já teve a sensação de estar enganando todo mundo? Como se, a qualquer momento, alguém fosse descobrir que você “não é tão bom assim”? Se isso soa familiar, você provavelmente já esbarrou na famosa síndrome do impostor, um sentimento mais comum do que parece, especialmente na faculdade.
E não, isso não acontece só com quem está começando. Alunos brilhantes, engajados e cheios de potencial também...
Cursos gratuitos de Big Techs que dão peso real ao currículo
Se você ainda acha que cursos gratuitos são só aquele certificado básico que ninguém leva a sério, talvez esteja olhando para o lugar errado. Hoje, algumas das maiores empresas do mundo estão oferecendo formações que não só contam como horas complementares na faculdade, mas também chamam atenção real de recrutadores.
E aqui vai um spoiler importante: não estamos falando de “cursinho de fim de semana”,...
A nova geração das atléticas: o que mudou?
Quem já viveu a vida universitária sabe que as atléticas são parte essencial dessa experiência. Elas vão muito além das festas: movimentam esportes, eventos...
Tecnologia e IA para gerar horas complementares
Já pensou em transformar o tempo que você passa explorando novas ferramentas digitais em créditos para sua faculdade? As horas complementares, tão temidas por...
Universidade e IA: como os alunos estão usando a tecnologia?
A vida na universidade sempre foi um terreno fértil para experimentações — seja em festas, trabalhos em grupo ou até na forma como os...
Cursos de soft skills para horas complementares
Quando o assunto é faculdade, as temidas horas complementares sempre aparecem na lista de pendências dos universitários. A boa notícia é que, além de...
A síndrome do impostor na universidade
Entrar na universidade é, para muitos, o início de um sonho. Mas junto com as novas oportunidades, amizades e descobertas, surge também uma sombra...
Arte pode gerar horas complementares?
Quando chega o momento de correr atrás das horas complementares, muitos universitários logo pensam em palestras, cursos e seminários. Mas e se a solução...
Playlist para provas: o que ouvir para aumentar foco e diminuir ansiedade
Já bateu aquele frio na barriga antes de uma avaliação importante? Todo universitário sabe que provas podem ser desafiadoras, mas a música pode ser...
Horas complementares na prática esportiva
Se tem uma coisa que todo universitário conhece de perto é a saga das horas complementares. Aquelas atividades fora da sala de aula que,...
Trabalhos em grupo com IA: ChatGPT, Canva e mais
Se você já passou madrugadas tentando organizar trabalhos em grupo na faculdade, sabe que a parte mais difícil nem sempre é o conteúdo —...
Gamificação das horas complementares: veja alguns apps
Quem disse que acumular horas complementares precisa ser chato? Hoje em dia, existem várias plataformas e aplicativos que transformam essa missão em algo divertido,...
Estudos: como criar rituais que ajudam no foco
Conseguir mergulhar de verdade nos estudos pode parecer missão impossível em tempos de notificações, redes sociais e mil distrações. Mas existe um segredo que...
TEDxUniso e horas complementares
Você já pensou em transformar um evento inspirador em uma oportunidade para turbinar sua vida acadêmica? Pois é exatamente isso que a nova edição...